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初参り。亥の年、いよいよきょうから本格始動!

早くも緋寒桜が咲き始め、春遠からじ~
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一月に入って、体調管理はもとより、もろもろ、多忙な日を過ごしている。
すべてを善ととらえれば、こんなよい一年の始まりはない。

からだの不調ひとつにしても、からだの変わる節目の年と思えば、楽しいもの。
多少の不安はあるけれど、まだ見ぬ自分に会えると思うとワクワクするものがある。

そんなきょう、年の始めに必ずゆく神社に行って来た。
娘たちと、今年は特別な思いをもって。

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2019-01-20 18:32 : 祈り : コメント : 0 :

三週間めのお試し食、無事通過♪ きょうの始まりに感謝して~

きのう筋トレの帰り、予定通り娘とランチをいただく。

フォドマップ療法で除外すべき玉葱とにんにくは当然ながら入っている本格インドカレーを。
従来は、このインドカレー店のスパイスはからだにやさしくて体調が狂ったことはなかった。
なので、余裕な気持ちでいただけた。
結果はたいそう気分がよい。腹部の膨張感も不快感もない、まさに2~3ヶ月前と変わりない。

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2019-01-18 10:22 : 健康 : コメント : 0 :

多忙な中での小さな奇跡! 三週間が経過したフォドマップ療法。

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過敏性腸症候群と思われる不調対策で、いただく食材を制限し始めて三週間、良い日が17日、不穏な日が6日とかなり落ち着いてきた。

良い日の中には、信じられないくらい、からだ、特におなかが軽くて快適な日もあった。
来週には大腸の検査をする。
腹部の膨張感や痛みも殆どなくなり、療法が有効に働いているようだ。

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2019-01-16 22:57 : 健康 : コメント : 0 :

ムーチー(鬼餅)の日。

ムーチーを買いに行く途中で見つけた名も知らぬ花。ひっそりとひとり咲くその姿にうたれた。
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13日のきょうは沖縄では旧暦12月8日のムーチー(鬼餅)の日。
サンニンという月桃の葉に包んで蒸したムーチー(鬼餅)を軒下に下げるなどして厄払いや健康祈願をする。

去年後半からことし始めにかけて体調不良に悩まされた。
心身共にどうやら大きく変わる転換期であるらしい。
あと少しこの状況を受け入れることになるだろうけれど、気持ちはいたって元気なので希望を持ってすすみたい。

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2019-01-13 17:57 : 祈り : コメント : 0 :

ただ混ぜるだけの超簡単なお菓子、木の実のボール♪♪

きのう、来沖(沖縄に来られた)された友人のKさんにお会いするため那覇まで出かけた。

東京にいた頃、あるご縁でお会いしてからもう10年以上になる。
そのご縁、母の壮絶な介護をしているさなかのこと。
そのときは気づかなかったけれど、お会いした当時の私はこの世のひととは思えない大きな荷物を持たされて、いまにも倒れそうであったらしい。
当時はたくさんの方に助けていただいたのだけれど、この友人もそのひとりだった。

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2019-01-12 07:18 : 料理 : コメント : 0 :
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Author:chizu
2011年東京から沖縄に移住しました。折にふれ、日々の暮らしのなかで気づいたことを書いています。

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